1. Retreat Marrakech – stad van 1001 nacht
Laat je zes dagen lang onderdompelen in de magie van Marrakech. Een retreat waar cultuur, stilte en innerlijk werk samenkomen.
We dwalen door de kleurrijke souks, ervaren de warmte van de woestijn en ontspannen in een traditionele hamam.
Tussen de indrukken van de stad is er dagelijks ruimte voor yoga, meditatie en sessies die je laten zien welke familiepatronen jou nog beïnvloeden
momenten om naar binnen te keren en dieper contact te maken met jezelf.
Wat je kunt verwachten
- Yoga & meditatie – kom tot stilte in de levendige energie van de stad.
- Inzichtsessies in familiepatronen – ontdek welke dynamieken jou vasthouden en hoe je ze kunt doorbreken.
- Een traditionele hamam – reiniging van lichaam en geest.
- Excursie naar de woestijn – ervaar de stilte en de uitgestrektheid.
- Bezoeken aan souks en cultuurplekken – inspiratie en verbinding met de lokale sfeer.
Voor wie
Voor iedereen die avontuur wil combineren met innerlijke verdieping. Voor wie verlangt naar nieuwe inspiratie, maar ook naar thuiskomen in zichzelf.
Zes dagen Marrakech: een reis door de buitenwereld en je binnenwereld.
2. Transformational Retreat Spanje
Een 6-daagse reis van overleven naar echt leven. In een veilige bedding in zak je in je lichaam, laat je oude spanning los en kom je thuis bij jezelf.
We werken op fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Je ontvangt o.a.:
- Innerlijk kind werk – herstel de verbinding met de delen die je wegstopte.
- Trauma release & ademwerk – bevrijd spanning en emoties via het lichaam.
- Kundalini activatie – wek je levensenergie en voel je innerlijke kracht.
- Lichaamsgerichte sessies – leer je lijf weer vertrouwen en volgen.
- Sharing circles, rituelen en stilte – ruimte voor integratie en bedding.
- Twee sessies met de healer via een familieopstelling – word je grootste blokkade zichtbaar en kan deze worden doorbroken en krijg je inzichten in jouw patronen.
Elke dag sluit aan op jouw proces, met aandacht en rust voor wat zich laat zien.
Voor wie
- Moe is van steeds maar ‘sterk zijn’.
- Wil helen op thema’s als veiligheid, grenzen en zelfliefde.
- Klaar is om echt thuis te komen in zichzelf.
3. Retreat Spanje – Verbinding met je Ware Zelf
(alleen te volgen na het Transformational Retreat)
Een zesdaagse reis terug naar je essentie zonder ruis, zonder maskers. In de stilte van de natuur laat je los wat niet van jou is en kom je weer thuis bij jezelf.
Samen met healer Montse en Karima word je begeleid in het openen van je hart, het activeren van je chakra’s en het versterken van je innerlijke kompas.
Je leert hoe je jezelf kunt reinigen van negatieve energie, zodat je lichter en vrijer door het leven beweegt.
Wat je kunt verwachten
- Dagelijkse sessies voor energetische zuivering, aarding en bewustzijn.
- Qi Gong – zachte, meditatieve oefeningen die lichaam en energie in balans brengen.
- Activatie van de chakra’s – open je energiecentra en voel meer levensstroom.
- Rituelen en tools om je energieveld schoon en beschermd te houden.
- Stilte en reflectie in een eenvoudige, voedende omgeving.
Wat het je brengt
- Meer rust en helderheid in je hoofd.
- Een diepere verbinding met lichaam en intuïtie.
- Praktische handvatten om negatieve energie los te laten en bij jezelf te blijven.
- Een diepe herinnering aan jouw unieke waarheid.
Een veilige plek om te landen, te ademen en te transformeren.
4. Koppel Retreat Spanje
Veel stellen blijven samen uit verantwoordelijkheid voor de kinderen, de stabiliteit of de financiële zekerheid maar raken onderweg het echte contact met elkaar kwijt maar ook zichzelf kwijt. Soms heeft relatietherapie niet gebracht wat werd gehoopt, omdat de pijn dieper ligt dan het hier en nu.
Tijdens het Koppel Retreat begeleiden Montse en ik jullie in een veilige, liefdevolle setting om weer zicht te krijgen op de lagen onder jullie relatie.
Ieder van jullie begint met het eigen innerlijke werk: kijken naar wat nog vastzit uit het verleden, de familie van herkomst en oude pijnstukken die onbewust tussen jullie in staan.
Met behulp van een familieopstelling helpt Montse om te zien waar trauma of verstrikking nog invloed heeft. Wanneer beide partners meer helderheid hebben over hun eigen patronen, volgt een gezamenlijke sessie. Daarin ontstaat inzicht in wat er bij de ander gebeurt tijdens een conflict of een trigger. Door dit wederzijds begrip groeit er zachtheid, openheid en een nieuw soort communicatie vanuit verbinding in plaats van verdediging.
Het doel is niet om de relatie te “repareren”, maar om elkaar opnieuw te ontmoeten, eerlijk, bewust en met meer liefde.
Dit retreat is bedoeld voor stellen die bereid zijn om samen te groeien, ook als dat betekent eerst naar binnen te keren.
Wat dit retreat jullie brengt
- Inzicht in je eigen blokkades en patronen.
- Begrip voor de achtergrond en pijnpunten van je partner.
- Handvatten om terugkerende dynamieken te doorbreken.
- Meer diepgang en verbondenheid in jullie relatie.
